1. Lo primero es tener ganar de querer sentirse mejor y creer en lo que se esta tomando va ayudar a limpiar con disciplina nuestro cuerpo.
2. Evita tomar alcohol, consumir lácteos, bebidas endulzadas o jugos, dale prioridad a tus infusiones o al agua.
3. Tomate la primera taza de tu tratamiento en ayunas y haz que esta sea de la infusión HappyTummy la cual te va ayudar a limpiar, sanar y mejorar todo tu sistema digestivo.
4. Planifica tu alimentación, evita la comida chatarra, procesada o con muchas salsas, escoge comida casera, aumenta el consumo de verduras y frutas en tu alimentación.
5. Durante tus comidas hidrátate con lo que más puedas (mínimo 1 litro) con la infusión GoodFlow, esta te va ayudar a ir desintoxicando tu cuerpo mientras tu haces tus actividades normales.
6. Practica alguna actividad física por más de 30 minutos mínimo tres veces a la semana, es importante que se sienta que se ha hecho un esfuerzo, esto ayuda a eliminar toxinas, activar el metabolismo y a sentir más energía.

De una o cuatro tazas de agua hirviendo, agregar una cucharada de infusión, revolver y dejar reposar durante 5 minutos. Colar la infusión y disfrutarla.
Métodos de preparación

• Activa el metabolismo
• Desintoxicar tus órganos
• Reducir la inflamación
• Reducir la retención de líquidos
• Regular los niveles de azúcar en la sangre
• Mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio
• Regular los niveles de colesterol
• Recuperación del sistema digestivo
• Evitar/aliviar la hinchazón estomacal
• Mejorar la salud de la piel
• Alcanzar tus metas de reducción de peso
• Aumentar el estado de energía
• Eliminar toxinas del organismo